Aujourd'hui,je vous présente un exercice très efficace pour effacer des rides qui lient des narines et des coins de la bouche.
De fait,elles sont si embarrassantes.
Elles nous vieillissent.
1 Couvrez bien vos dents avec vos lèvres.
Puis,levez vos coins de la bouche.
Ensuite,ouvrez votre bouche,à peu près 1 cm.
Retenez-vous dans cette position 5 secondes.
2 Faits la moue doucement et représentez la caractere "o" avec vos lèvres.
Retenez-vous dans cette position 5 secondes.
3 Remettez-vous doucement.Il nous faut 5secondes.
Au total,on met seulement 20secondes .
Cet exercice de 3 fois par jour nous libera d'un grand souci .
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